Entrevistas
9 de M07, 19
Marcelo Gomes
Faz desporto desde sempre. Começou em bebé na natação, modalidade que praticou até aos 14 anos, quando iniciou a musculação. Aos 19 anos é Personal Trainer no seu próprio estúdio.
2 de M07, 19
Tânia Valente
Auxiliar Veterinária e Groomer de Santa Maria da Feira. Mudou completamente o seu estilo de vida. Com treino, alimentação saudável e foco emagreceu 13kg.
26 de M06, 19
Dora Matos
Com 28 anos mantém a sua paixão de infância pelo desporto. No seu blog partilha vários treinos e receitas e também dicas de beleza e viagens.
18 de M06, 19
Beatriz Lobo
Começou a praticar exercício aos 3 anos e já fez modalidades como ballet clássico, dança contemporânea e hip-hop! Também jogou Rugby em 2 equipas. Com 27 anos é PT na Foz.
12 de M06, 19
Duarte Cerdeira
Instrutor de Fitness e PT de 30 anos, natural de Braga. Aos 27 anos descobriu que tinha diabetes tipo 1, aprendendo a lidar e a incorporar o treino como parte da terapia.
4 de M06, 19
Raquel Antunes
Tem 30 anos e é Personal Trainer. Diariamente inspira os seus alunos a praticarem mais exercício no seu estúdio Muscle Up Studio e nas redes sociais, onde partilha muitos treinos.
28 de M05, 19
Bruno Falcão
Aos 4 anos iniciou-se no ténis. Hoje com 28 é PT, no Porto, com um percurso que passou por diversas modalidades.
21 de M05, 19
Ana Matias
Arquiteta de 39 anos, do Porto. Autora do blog “My Paleo Life” onde partilha os seus treinos, rotinas e uma alimentação seguindo a dieta paleo.
14 de M05, 19
Simone Matos
Designer de Torres Vedras. Autora do blog Com Calma e Alma, onde partilha muitas receitas, fotos e textos inspiradores sobre a simplicidade de bem viver.
7 de M05, 19
Ricardo Rodrigues
Começou a natação aos 6 anos. Fez musculação, jogou futsal e atualmente pratica crossfit. Aos 37 anos adora brincar com o filho, treinar ao ar livre com amigos e viajar.
30 de M04, 19
Mariana Passos
Tem 28 anos e é da Lapa. Começou a correr em 2013 e desde então nunca mais parou. Já fez uma meia maratona em NY e está a preparar-se para correr em mais competições.
16 de M04, 19
André Silva
Criado numa família de desportistas, desde cedo começou a praticar exercício. A sua paixão pelo desporto motivou-o a seguir uma carreira na área. Atualmente é Personal Trainer, e…
9 de M04, 19
Regina Lima
É co-fundadora e a cara do Nutree - um blog sobre alimentação, bem-estar e fitness. Também realiza workshops de comida saudável, e tem uma rúbrica no programa Olá Maria. Trabalha…
2 de M04, 19
Valter Silva
Tem 25 anos, é de Viana do Castelo e vive em Lisboa. Adora treinar no ginásio ou ao ar livre, jogar futebol ou padel, e sempre que pode vai surfar com amigos. Nos tempos livres…
26 de M03, 19
Mafalda Baptista
Tem 30 anos, e é apaixonada pelo Cross Fit - como modalidade e estilo de vida. Trabalha na área do desporto onde se dedica a ajudar as pessoas com quem trabalha a atingirem os seus…
19 de M03, 19
Nuno Brito
Apaixonado por basquetebol. Começou a treinar no ginásio aos 22 anos, sem grande ambição, mas neste momento para ele os treinos têm que ter entrega total. Tem 32 anos, é Personal…
12 de M03, 19
Inês Rodrigues
É fotógrafa e cabin crew, mas também adora ginásio e a área da psicologia. Nas redes sociais e no seu trabalho como coach incentiva diariamente todos a trabalharem pelos seus…
6 de M03, 19
Francisco Faria
Modelo e marketer de 26 anos, natural de Braga. É muito disciplinado com os treinos, mesmo quando viaja. Os seus desportos preferidos são padel, corrida e treino de ginásio. É…
26 de M02, 19
Anaísa Gonçalves
Tem 26 anos, é de Carcavelos e trabalha em marketing digital. No Instagram partilha com os 21K de seguidores a sua rotina de treinos e alimentação e fala frequentemente de temas…
19 de M02, 19
Pedro Barbosa
Da advocacia a professor de yoga. Carioca a viver em Lisboa. Gosta de estar em família e amigos, de meditar, surfar e estar sempre em atividade!
12 de M02, 19
Maggy Santos
Adora correr e é hiperativa por natureza. Já fez 3 meias maratonas e vai a caminho da quarta. É autora do blog Operação o ano inteiro. Tem 26 anos e é de Lisboa.
5 de M02, 19
Miguel Ruão
Treinar para ele está no topo das prioridades. É Economista e General Manager num grupo financeiro de capital estrangeiro e tem como hobbies viajar, surf, praia e cinema.
29 de M01, 19
Tânia Duque
Advogada, tradutora e fã de artes marciais. Desportista desde pequena. Sofreu de anorexia nervosa e hoje é um exemplo de força de vontade e superação.
22 de M01, 19
André Rebolo
Madeirense que treina para ser culturista profissional e ambiciona um dia ser uma referência a nível nacional e mundial. É Personal Trainer, Online Coach e Sócio-Gerente do Carlos…
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