Auxiliar Veterinária e Groomer de Santa Maria da Feira. Mudou completamente o seu estilo de vida. Com treino, alimentação saudável e foco emagreceu 13kg.

Com 28 anos mantém a sua paixão de infância pelo desporto. No seu blog partilha vários treinos e receitas e também dicas de beleza e viagens.

Começou a praticar exercício aos 3 anos e já fez modalidades como ballet clássico, dança contemporânea e hip-hop! Também jogou Rugby em 2 equipas. Com 27 anos é PT na Foz.

Instrutor de Fitness e PT de 30 anos, natural de Braga. Aos 27 anos descobriu que tinha diabetes tipo 1, aprendendo a lidar e a incorporar o treino como parte da terapia.

Tem 30 anos e é Personal Trainer. Diariamente inspira os seus alunos a praticarem mais exercício no seu estúdio Muscle Up Studio e nas redes sociais, onde partilha muitos treinos.

Aos 4 anos iniciou-se no ténis. Hoje com 28 é PT, no Porto, com um percurso que passou por diversas modalidades.

Arquiteta de 39 anos, do Porto. Autora do blog “My Paleo Life” onde partilha os seus treinos, rotinas e uma alimentação seguindo a dieta paleo.

Designer de Torres Vedras. Autora do blog Com Calma e Alma, onde partilha muitas receitas, fotos e textos inspiradores sobre a simplicidade de bem viver.

Começou a natação aos 6 anos. Fez musculação, jogou futsal e atualmente pratica crossfit. Aos 37 anos adora brincar com o filho, treinar ao ar livre com amigos e viajar.